Download Pdf Ces femmes qui pensent trop - Débrancher (enfin) son mental et reconquérir sa vie

Ces femmes qui pensent trop - Débrancher (enfin) son mental et reconquérir sa vie pan Susan Nolen-Hoeksema

Livres audio à télécharger Ces femmes qui pensent trop  - Débrancher (enfin) son mental et reconquérir sa vie

Télécharger Ces femmes qui pensent trop  - Débrancher (enfin) son mental et reconquérir sa vie PDF


Caractéristiques

  • Ces femmes qui pensent trop - Débrancher (enfin) son mental et reconquérir sa vie
  • Susan Nolen-Hoeksema
  • Nb. de pages: 288
  • Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
  • ISBN: 9791028511203
  • Editeur: Éditions Leduc.s
  • Date de parution: 2018

Télécharger eBook gratuit



Livres audio à télécharger Ces femmes qui pensent trop - Débrancher (enfin) son mental et reconquérir sa vie

Overview

Vous restez éveillée une partie de la nuit en repassant en boucle votre journée ? Vous avez du mal à vous concentrer car les pensées négatives vous envahissent ? Vous avez le sentiment de ne pas pouvoir contrôler votre esprit ? Vous êtes certainement une overthinker, une personne qui ressasse pendant des heures des pensées, des expériences et des sentiments négatifs. Ces prises de tête sont souvent sources de tristesse, de colère, d'anxiété et de dépression. Sortez de la boucle infernale et retrouvez sérénité et joie de vivre ! Découvrez dans ce livre : - Les facteurs déclencheurs de l'overthinking et les raisons pour lesquelles les femmes en souffrent davantage. - Des méthodes efficaces et concrètes pour vous en libérer et prendre de la hauteur. - Des témoignages d'overthinkers abordant différents thèmes (couple, parentalité, emploi, deuil...).

Pdf recommandé: Download PDF La religion woke here, [Kindle] ZUSAMMEN WACHSEN descargar gratis download link, [PDF/Kindle] LA NIÑA AMARILLA descargar gratis link, DOWNLOAD [PDF] {EPUB} Les enfants des nuages - Une ethnologue dans la tourmente saharienne read pdf, [Descargar pdf] TÁNGER ERA LA CLAVE download pdf,

0コメント

  • 1000 / 1000